Thich Nhat Hanh jest mistrzem Zen, buddyjskim mnichem, znany jako aktywista ruchów pokojowych oraz z licznych pism dotyczących uważności i medytacji. Wietnamski nauczyciel, mieszkający aktualnie we Francji, podróżuje po całym świecie, aby nauczać. Kluczową ideą Hanha, jest przekonanie, że poprzez uważność, możemy nauczyć się żyć szczęśliwie w chwili obecnej i jest to jedyny sposób, aby rozwinąć wewnętrzny spokój, zarówno w sobie, jak i na całym świecie. Powiedział, że nie istnieje nic, do czego musielibyśmy dążyć - wystarczy zwrócić się ku sobie, cieszyć się oddechem, uśmiechem, samym sobą i pięknem, które nas otacza.
Nhat Hanh na tym blogu:
* Istniejemy razem dla siebie
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz